Viêm đại tràng co thắt là bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa nên chế độ ăn uống hằng ngày của người mắc đại tràng co thắt cần được đặc biệt chú trọng. Một chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh không chỉ giúp người bệnh giảm bớt được những cơn đau co thắt mà còn hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng. Để biết được khi bị co thắt đại tràng nên ăn gì, các bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi nhé
Ăn trứng tốt cho người đại tràng
Đại tràng co thắt nên ăn gì
Nguyên nhân mắc bệnh viêm đại tràng co thắt
Viêm đại tràng co thắt bắt nguồn từ những nguyên nhân rất đa dạng:
+ Do ăn phải thức ăn không hợp vệ sinh, hay thức ăn có vi khuẩn thương hàn gây bệnh, vi khuẩn lỵ hoặc lỵ a-míp…
+Do rối loạn nhu động ruột, hoặc là do rối loạn tâm thần, sang chấn tâm thần…
+Do dùng quá nhiều kháng sinh đường ruột gây loạn khuẩn
Việc chẩn đoán bệnh viêm đại tràng co thắt được xem là khó khăn và phức tạp. Tùy vào từng tình trạng bệnh mà các bác sĩ đưa ra hình thức xét nghiệm khác nhau.
Bệnh viêm đại tràng co thắt gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, khiến họ không thoải mái, mệt mỏi khi phải kiêng khem quá mức, hay cáu gắt dễ nổi nóng...
Biểu hiện thường gặp của bệnh viêm đại tràng co thắt
+ Đau bụng: đây là triệu chứng điển hình của bệnh viêm đại tràng co thắt. Biểu hiện đau bụng cũng rất đa dạng: người bệnh có thể bị đau sau khi ăn, có thể đau khi ăn no, đặc biệt là đau sau khi ăn một số thức ăn lạ, chua, cay, lạnh…Khi căng thẳng, stress thì cơn đau xuất hiện nhiều hơn. Vị trí đau bụng thường đau vùng bụng ở dưới rốn, đau quặn
+ Ợ hơi, đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu
+ Cơ thể mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ
+ Sút cân
Co thắt đại tràng nên ăn gì?
Do các tác nhân gây bệnh viêm đại tràng co thắt làm tổn thương niêm mạc ruột, làm rối loạn tiêu hóa và bài tiết nên việc bổ sung dinh dưỡng phù hợp là rất cần thiết, góp phần đẩy lùi bệnh tật mà vừa cung cấp đủ chất cho cơ thể. Những thực phẩm mà người bị co thắt đại tràng nên ăn như:
+ Người mắc viêm đại tràng co thắt nên ăn thực phẩm chứa nhiều chất đạm từ cá, sữa đậu nành, sữa không lactose để bổ sung đạm cần thiết cho cơ thể.
+ Người bệnh bị táo bón do viêm đại tràng co thắt cần bổ sung nhiều chất xơ chứa trong các loại hoa quả và rau xanh.
+ Khi bị tiêu chảy thì nên ăn những thức ăn chứa nhiều chất xơ cellulose như khoai mì, khoai lang, đậu đen, đậu nành, rau muống, …
+ Thức ăn chế biến cho người viêm đại tràng co thắt thường ở dưới dạng luộc, hấp, hoặc kho, cần hạn chế các món xào rán nhiều dầu mỡ bởi chúng khiến bụng khó tiêu hơn.
+ Ngoài ra, người mắc viêm đại tràng co thắt cũng nên dành thời gian mỗi ngày để massage bụng theo chiều kim đồng hồ từ 200 - 250 vòng vào mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ và sáng ngủ dậy sẽ hỗ trợ điều trị viêm đại tràng co thắt rất tốt.
Đại tràng co thắc nên ăn gì
Những thực phẩm người mắc viêm đại tràng co thắt không nên sử dụng:
+ Người bệnh chú ý không nên ăn chất xơ dạng không tan như cellulose.
+ Đậu quả, bông cải xanh, ngô, nấm và hành củ tuy có chứa hàm lượng chất xơ cao nhưng chúng có thể gây đầy hơi, chướng bụng nên hạn chế.
+ Không dùng các loại đồ uống có chứa chất kích thích : rượu, bia, thuốc lá, café, các đồ uống có ga…
+ Tuyệt đối không ăn đồ cay nóng như: ớt, tiêu. Cần tránh các thức ăn ôi thiu và nhiễm khuẩn hóa chất.
+ Giảm tối đa lượng chất béo, các loại thực phẩm có nhiều lactose như sữa, quả ngọt, mật ong… khi bị táo bón. Vì khi sử dụng những loại thức ăn này, người bệnh dễ bị đầy hơi, khó tiêu…
Trên đây những kinh nghiệm về chế độ dinh dưỡng dành cho người bị viêm đại tràng co thắt. Hi vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức bổ ích về bệnh viêm đại tràng co thắt và biết được khi bị viêm đại tràng co thắt nên ăn gì mà từ đó có kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe của bản thân và những người thân yêu trong gia đình của mình.
Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe – hạnh phúc!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét