Ăn quá no có tốt cho người bị viêm đại tràng không?

 “Viêm đại tràng có nên ăn quá no không” là một câu hỏi khá phổ biến trên các diễn đàn sức khỏe. Viêm đại tràng không những phải chú trọng nhiều đến chế độ ăn uống mà việc ăn bao nhiêu là đủ, là đúng cũng cần phải được đặt lên hàng đầu. Việc ăn quá no sẽ ảnh hưởng như thế nào đối với bệnh viêm đại tràng và tại sao bác sĩ thường khuyên bệnh nhân viêm đại tràng không nên ăn như vậy?

Theo dõi câu chuyện dưới đây để tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề “ Ăn quá no có tốt cho người bệnh viêm đại tràng không?”

Câu chuyện ăn quá no và bệnh viêm đại tràng

Cùng công ty tôi có một bà chị (Chị tên là Hằng và năm đã ngoài 30 tuổi), chị đã đi khám và được chuẩn đoán bị bệnh viêm đại tràng giai đoạn đầu, nhưng hơn cả những người bị viêm đại tràng đã lâu, ngày nào đi làm chị cũng kêu bị chướng bụng, rồi đau bụng âm ỉ, không tập trung làm việc được.

Chẳng hiểu nguyên nhân là gì cho đến một hôm trời nóng bức, cả công ty chẳng ai muốn ra ngoài ăn trưa. Mọi người quyết định gọi chút đồ ăn nhẹ về ăn thay bữa trưa.

Ăn và nghỉ ngơi một lúc thì đến thời gian làm việc buổi chiều, bà chị này như trở thành con người khác, mặt chị không nhắn nhó như mọi khi, không kêu ca phàn nàn về vấn đề thường ngày gặp phải. Chị ta làm việc tập trung và hiệu quả hơn ngày thường rất nhiều.

Mọi người còn trêu là trong đồ ăn chứa một loại thuốc kỳ diệu nào đó. Nhưng thật ra có một sự lý giải vô cùng đơn giản mà không phải ai cũng biết.

Việc ăn quá no đã khiến chị ngày nào cũng phải đối mặt với việc đau bụng, đầy hơi, khó tiêu. Cộng thêm với bệnh viêm đại tràng hiện tại, chúng đã làm chị phải khổ sở trong suốt thời gian qua.

Tại sao ăn quá no lại không tốt cho bệnh viêm đại tràng

·        Làm tăng triệu chứng của bệnh: Việc nạp quá nhiều thức ăn vào cơ thể cùng một lúc sẽ làm cho hệ tiêu hóa bị quá tải, dạ dày không tiết đủ dịch để tiêu hóa hết thức ăn khiến cho bụng bị đầy hơi, khó tiêu dẫn đến tình trạng đau bụng kéo dài, lâu ngày dẫn đến đau dạ dày và khiến người bệnh càng mệt mỏi.

·        Làm loạn chức năng của đường ruột và đại tràng: Thức ăn khi ăn quá no sẽ không được tiêu hóa hết và bị dồn xuống đường ruột, làm tăng sự co bóp và gây quá tải cho hệ thống tiêu hóa. Đây có thể là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau co thắt đại tràng thường gặp.

·        Tăng độc tố gây hại cho đường ruột: Lượng thức ăn không được tiêu hóa hết có thể sẽ bị phân hủy thành các độc tố gây hại cho cơ thể đặc biệt là đường ruột.

Các độc tố này không giống như các vi khuẩn, ký sinh trùng có sẵn trong thức ăn nhưng chúng cũng góp phần làm nên những thương tổn, làm tăng tình trạng viêm loét niêm mạc đại tràng.

Việc ăn quá no không những làm bệnh viêm đại tràng càng ngày càng tội tệ mà còn ảnh hưởng đến cả hệ thống tiêu hóa, người mắc bệnh viêm đại tràng nên chú trọng đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình để giảm thiểu sự phát triển của bệnh.

Có thể bạn quan tâm:

>>> Phương pháp chữa trị viêm đại tràng

Cần làm gì khi ăn quá no?

Trong các bữa ăn, chúng ta không thể tránh khỏi tình trạng gặp những món ăn yêu thích và ăn quá no. Khi đó có một số cách để làm dịu lại dạ dày cũng như làm cơ thể nhanh tiêu, không bị đầy hơi, chướng bụng.

·        Uống trà: bạn có thể uống trà hoa cúc hoặc trà bạc hà, đặc biệt không nên uống trà xanh ngay sau khi ăn

·        Ngậm kẹo bạc hà

·        Tập thể dục nhẹ nhàng: Chúng ta nên đi bộ một cách thư giãn chứ không nên tập những động tác mạnh hay làm việc nặng sau bữa ăn, nếu không có thể bị tức bụng và đau dạ dày.

Tất cả mọi người chúng ta nói chung hay như chị Hằng – một người bị bệnh viêm đại tràng nói riêng. Việc ăn quá no là vô cùng có hại cho sức khỏe. Thức ăn có ngon, có nhiều đến mức nào nhưng không nên ăn cố, có thể chia ra làm nhiều bữa nhỏ trong ngày.

Người mắc bệnh viêm đại tràng không những cần phải đặc biệt chú trọng trong chế độ ăn uống hằng ngày mà còn cần phải kết hợp với phương pháp điều trị phù hợp để chữa bệnh tận gốc và hiệu quả cao.

Ngày nay phương pháp chữa bệnh viêm đại tràng bằng thuốc đông y đang được nhiều người tin tưởng vì tính hiệu quả và an toàn cao, không để lại tác dụng phụ hay biến chứng về sau.

Có thể bạn quan tâm:

>>> Bệnh nhân viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không

Nếu có câu hỏi hay bổ sung thêm cho bài viết, xin để lại lời nhắn vào khung thông tin khách hàng hoặc gọi vào số hotline, chúng tôi sẽ trả lời và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Xin cảm ơn bạn đã quan tâm!