Bị bệnh viêm đại tràng có phải do ăn đêm?

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay có rất nhiều người phải đi làm ca muộn, việc ăn đêm là một điều không thể tránh khỏi. Nhiều người nhận thức được mức độ nguy hại của việc ăn đêm nhưng không có cách giải quyết.

Chị Nhàn, một nhân viên telesale chủ yếu làm việc ca tối cho biết việc chị thường xuyên ăn đêm đã ảnh hưởng như thế nào tới hệ tiêu hóa và khiến cho chị mắc bệnh viêm đại tràng.

Những tác hại của việc ăn đêm

Nhiều người có thói quen thậm chí là sở thích ăn đêm và họ không biết được hết những nguy hiểm của thói quen này mang lại.

-         Béo phì

-         Viêm loét, ung thư dại dày

-         Suy nhược thần kinh

-         Tiểu đường

-         Mất ngủ

-         Tăng huyết áp

-         Ung thư ruột kết

Khả năng mắc những bệnh trên là rất cao đối với những người có thói quen ăn đêm. Nhưng tác hại nguy hiểm và không ngờ tới của việc ăn đêm chính là nguyên nhân gây ra bệnh viêm đại tràng.

Tại sao thường xuyên ăn đêm lại có nguy cơ bị bệnh viêm đại tràng?

Chị Nhàn cho biết, do tính chất công việc của chị nên ngày nào chị cũng phải dùng bữa tối sau 10 giờ đêm. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chị. Phải duy trì thói quen tới gần một năm, chị thấy thường xuyên bị đau bụng âm ỉ, có lúc đau thắt lại. Chị quyết định đi khám và phát hiện ra mình đã bị bệnh viêm đại tràng.

Ban đầu chị không hiểu nguyên nhân tại sao lại mắc căn bệnh này vì chị nghĩ chị còn trẻ, ăn uống, sinh hoạt hợp vệ sinh và không thường xuyên uống rượu bia. Khi được bác sĩ khám và tư vấn chị đã thực sự biết nguyên nhân chị mắc bệnh viêm đại tràng là do chị phải thường xuyên ăn đêm.

Ăn đêm có những ảnh hưởng như:

-         Hệ thống tiêu hóa làm việc không đúng lúc: Ban đêm là thời điểm lý tưởng để cơ thể nghỉ ngơi, dạ dày và đường ruột lúc này cũng hạn chế làm việc để tái tạo lại những tế bào trên niêm mạc của chúng.

-         Hệ thống tiêu hóa bị tổn thương: Việc ăn quá nhiều vào ban đêm đã làm cho hệ thống tiêu hóa làm việc quá sức, phải liên tục tiết ra dung dịch tiêu hóa, điều này gây ra những kích ứng và tổn thương nghiêm trọng là nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm loét dạ dày và đại tràng.

-         Tăng vi khuẩn gây bệnh và làm giảm miễn dịch: Ăn đêm làm giấc ngủ không sâu, cơ thể bị mệt mỏi và giảm sức đề kháng đồng thời các vi khuẩn tích tụ trong thức ăn ở đường ruột có cơ hội phát triển và gây ra những tổn thương cho hệ thống đường ruột.

Tất cả những tác động trên đều có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh viêm đại tràng và đồng thời cũng là nguyên nhân gây ra bệnh.

Những nguyên nhân gây ra bệnh viêm đại tràng không chỉ là ăn đêm mà còn rất nhiều nguyên nhân khác như: thường xuyên uống rượu bia, ăn những đồ ăn sống và không hợp vệ sinh…

Giải pháp khắc phục

Chị Nhàn là một người có chế độ sinh hoạt ăn uống tương đối lành mạnh. Chỉ vì tính chất công việc của chị nên chị phải thường xuyên ăn đêm và dẫn đến mắc bệnh. Chị có thể điều chỉnh công việc của mình hoặc chế độ ăn khoa học hơn.

Những người mắc bệnh viêm đại tràng cần phải lưu ý trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình, nếu có những biểu hiện của bệnh trong giai đoạn đầu cần phải đến các cơ sở y tế khám và điều trị. Ngày nay phương pháp điều trị bệnh viêm đại tràng bằng thuốc đông y đang được nhiều người quan tâm bởi tính an toàn và hiệu quả cao.

Nếu có ý kiến hay câu hỏi liên quan, xin để lại lời nhắn vào khung thông tin khách hàng hoặc gọi điện vào số hotline. Chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn.

 >>> Người mắc bệnh viêm đại tràng có nên ăn thịt bò

>>> Thịt gà, thịt vịt, thịt ngan- món ăn nào có lợi? món ăn nào có hại cho bệnh viêm đại tràng?

Cảm ơn bạn đã quan tâm!