ĂN LỰU CÓ TỐT CHO NGƯỜI BỊ VIÊM ĐẠI TRÀNG KHÔNG

Trái lựu là một loại quả có hương vị thơm ngon, ngọt, mọng nước kích thích sự thèm ăn của chúng ta. Không những vậy, trái lựu còn mang lại cho chúng ta những lợi ích nhất định và hiệu quả trong việc làm đẹp và chữa bệnh.

Vậy, ăn lựu có tốt cho người bị viêm đại tràng không? Chúng ta cùng tìm hiểu về vấn đề đó trong bài viết dưới đây.

Ăn lựu có tốt cho người bị viêm đại ràng không

Giá trị dinh dưỡng của trái lựu

Quả lựu là một trọng những loại quả cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao cho sức khỏe chúng ta.

Những quả lựu đỏ, tròn, căng mọng nước; bên trong là những hạt lựu chứa nhiều nước và là thành phần có nhiều chất dinh dưỡng vitamin tốt nhất.

Thành phần chủ yếu có trong hạt lựu là hàm lượng chất xơ, các vitamin C, K và các loại chất khoáng chống oxy hóa.

Lợi ích từ trái lựu đối với người bị viêm đại tràng

Viêm đại tràng là căn bệnh luôn phải đề phòng chế độ ăn uống nên ăn gì, kiêng gì vẫn còn là những thắc mắc của người bệnh.

Trái lựu được xem là một trong những loại trái cây mang lại nguồn năn lượng tuyệt vời cho chúng ta. Vào mùa hè thời tiết cực kỳ oi bức và khó chịu đối với người viêm đại tràng. Nhưng chỉ với một trái lựu cảm giác khó chịu ấy như được tan biến. Vậy những lợi ích mà trái lựu mang lại cho người viêm đại tràng là gì?

-         Trái lựu là thực phẩm giàu chất xơ: chất xơ có trong lựu có tác dụng chống viêm đại tràng, bổ sung hấp thụ nước cho thành đại ràng và niêm mạc. Chúng giúp cho người bệnh cải thiện tình tràng táo bón, phân khô và hiện tượng rối loạn tiêu hóa do tiêu chảy.

-         Tăng cường hệ miễn dịch: lựu có tác dụng chống bị oxy hóa, ít chất béo bão hòa và cholesterol nên không gây các bệnh lý về tim mạch. Các vitamin và khoáng chất tác động trực tiếp đến các axit amin chống lại vi khuẩn có hại.

-         Dùng điều chế một số loại thuốc: theo đông y, các nhà thuốc đã nghiên cứu và sử dụng lựu cho loại thuốc chống kiết lỵ, táo bón, bạch huyết…

-         Khử độc gan và thận: một trong những nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng là do gan và thận bị tổn thương chứa nhiều chất độc. Làm cho người bệnh có các triệu chứng buồn nôn, vàng da, đau bụng đi ngoài, rối loạn tiêu hóa. Một nghiên cứu cho thấy lựu có tác dụng khử độc gan thận, giúp phục hồi những tổn thương của gan và thận.

-         Phòng chống ung thư: lựu có chứa các chất chống oxy hóa, tốt cho việc tiêu diệt à giảm tiểu các tế bào gây ung thư.

Những lưu ý khi dùng lựu cho người viêm đại tràng

Lựu mang lại nhiều lợi ích tốt cho người viêm đại tràng. Tuy nhiên, cần có cách ăn và sử dụng hợp lý để tận dụng lợi ích của lựu tốt nhất cho người viêm đại tràng.

-         Nên biết cách chọn những trái lựu căng mọng, bóng chứa nhiều nước.

-         Bổ lựu theo các màng rãnh của lựu để tránh hạt bị vỡ mất nước.

-         Nên ép lựu lấy nước uống để có chất dĩnh dưỡng tối đa nhất.

-         Nên ép nước bằng máy, nếu ép bằng tay nên sử dụng màng lọc sạch sẽ an toàn.

-         Ăn lựu nên bỏ hạt. Do hạt lựu rất cứng và nếu ăn ở cấp độ nhiều sẽ làm cho ruột bị vướng mắc khó tiêu hóa và rất dễ gây táo bón.

-         Đối với người viêm đại tràng, việc ăn uống cần chú ý nên việc ăn lựu cũng cần phải từ từ từng ít một không nên ăn quá nhiều.

Lựu rất tốt nhưng cần ăn đúng liệu lượng và có cách ăn hợp lý, hợp vệ sinh. Người viêm đại tràng, hệ tiêu hóa rất kém, dễ bị tổn thương. Do đó, với mỗi chúng ta cần có cái nhìn chính xác về các sản phẩm tốt cho sức khỏe người bệnh.

Có thể bạn quan tâm:

>>> Ăn trứng có tốt cho người bị viêm đại tràng

>>> Ăn cà rốt có tốt cho người viêm đại tràng